孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視（看電視營(yíng)養(yǎng)措施）

　　電視的普及使人們的生活水平有了明顯的提高，愉悅了人們的心情。但是，孕婦卻是不要長(zhǎng)時(shí)間看電視的。否則可能引起對(duì)胎兒的不利。

　　那么，為什么孕婦不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視呢?

　　1、 長(zhǎng)時(shí)間看電視，會(huì)受到電視輻射的影響，會(huì)對(duì)孕婦的皮膚發(fā)生不利影響。容易發(fā)生炎癥等不好的結(jié)果。

　　2、 長(zhǎng)時(shí)間看電視，如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，那么孕婦的身體狀況會(huì)下降，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，對(duì)孕婦的身體本身就是一個(gè)有害的事情.

　　3、 電視還可以產(chǎn)生波長(zhǎng)小于400微米的紫外線，由此可以產(chǎn)生臭氧，當(dāng)室內(nèi)臭氧的濃度達(dá)到1%時(shí)候，可以導(dǎo)致人咳嗽、脈搏加快、胸悶等癥狀，從而影響孕婦和胎兒的健康。

　　孕婦不宜看電視，也不是說(shuō)一點(diǎn)也不能看，偶而短時(shí)間看看還是沒問題的，但要注意保健措施：

　　1、 距離電視屏幕要至少2米以上。

　　2、 注意看電視時(shí)候適當(dāng)通風(fēng)，打開室內(nèi)的門窗。

　　3、 看后要洗臉，護(hù)理皮膚。