讓寶寶安睡四大問題解析
新生兒睡眠對于寶寶的成長有很大的影響,而睡眠地點往往是影響寶寶睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵,對于0-6個月的寶寶,我們應(yīng)該讓他睡在哪里適合呢?
每種睡眠方式都各有利弊,寶寶的睡眠質(zhì)量會受到很多因素的影響,其中睡眠地點就是其中之一。對于“寶寶睡在哪里”,每家每戶或許都會有自己的一套。下面是四種常見的選擇,讓我們來看看它們各有什么利弊吧!
1、寶寶與父母同床
近年來似乎越來越流行讓嬰兒與父母同床而眠。有說法認(rèn)為嬰兒與父母同床可以降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生機(jī)率;而美國嬰兒死亡研究基金會(FSID)對此則表示不認(rèn)同。近有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),只有家長做好所有的安全防范措施,嬰兒是否與父母同床跟嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生率沒有直接的聯(lián)系。
利處:
(1)溫馨愜意。
(2)晚上方便喂養(yǎng)嬰兒,尤其是母乳喂養(yǎng)的情況下。
弊處:
(1)必須遵從安全指引。
(2)如果你或者你的伴侶是吸煙者,不宜與嬰兒同床。
2、寶寶睡在父母房間里的獨立小床
讓嬰兒睡在你房間里,而且有自己的小床,對于小孩來說是安全的,研究顯示這能降低嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生。美國嬰兒死亡基金會認(rèn)為6個月以下的新生嬰兒應(yīng)采用這種方式睡眠,
利處:
(1)可減低發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險。
(2)晚上方便照料寶寶。
弊處:
(1)如果你的寶寶很容易醒,可能會干擾你和伴侶的睡眠。
(2)經(jīng)歷一段時間的過渡,終還是要讓寶寶回到自己的房間睡。
3、寶寶睡在父母房間里的“床邊搖籃”
現(xiàn)在市面上有種特制的嬰兒床,叫“床邊搖籃”,這種床可以直接跟父母的大床連起來,這一方面可以享受親子同睡的溫馨,另一方面寶寶也有他自己的床墊。不過,有兒科醫(yī)師警告說,如果大床和小床連接得不好,小孩很容易會夾到兩床的空隙中。
利處:
(1)晚上方便照料寶寶。
(2)溫馨愜意。
弊處:
(1)小孩可能會夾到兩床的空隙中。
(2)未知可否降低發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的風(fēng)險。
4、寶寶睡在自己的房間
對于某些父母來說,可能本來睡房不夠大,也可能因為大家工作的時間日夜顛倒,只能給寶寶獨立的房間自己睡。如果你決定讓寶寶在嬰兒房睡,就要給寶寶配上嬰兒監(jiān)察器,方便自己對他們的需要隨時作出反應(yīng)。
利處:
(1)晚上在房間不用過于小心翼翼。
(2)寶寶無需經(jīng)歷從父母房間搬到自己房間的調(diào)整適應(yīng)期。
弊處:
(1)發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的機(jī)率比那些跟父母同房的嬰兒要稍稍高一點。
(2)晚上要換尿布或者喂奶時,父母就要兩個地方跑。
以上是寶寶睡眠地點的四個常見選擇。四種選擇各有利弊,要讓寶寶睡哪里,還是看看各位父母自身的情況而定吧!
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