選擇適合自己的吸奶器

　　當然，不是說只要是給寶寶哺乳，就一定要用吸奶器，假如你在家，跟寶寶來個親密接觸，也是相當溫馨甜蜜的體驗。而選擇適合你的吸奶器，取決于你使用的頻率，以及能夠在吸奶上花多少時間。如果你在全職工作，需要忙里偷閑地從工作中擠出時間來吸乳，那么你需要使用全自動吸奶器，因為這樣可以同時吸兩側(cè)乳房里的乳汁。不過，如果你只是偶爾需要吸出一些乳汁，以便在你外出的時候，可以讓其他人幫助喂寶寶，那么你只需要買一個便宜的手動吸奶器就足夠了。并且，一般情況下，嬰兒的吮吸壓力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是單純的拉張乳頭，所以并不是只要選擇吸力強的吸奶器就可以了。

　　下面，小編給您介紹一下吸奶器的使用方法：

　　1、在吸奶之前，用熏蒸過的毛巾溫暖乳房，并進行刺激乳暈的按摩，使乳腺充分擴張;

　　2、按照符合自身情況的吸力，進行吸奶;

　　3、吸奶的原則是8分鐘左右;(時間應控制在20分鐘以內(nèi))

　　4、在乳房和乳頭有疼痛感的時候，請停止吸奶。

　　另外，小編要提醒各位媽咪，媽咪們在擠奶或者處理母乳之前都要洗手，在保存母乳的時候要用有蓋子的容器。要將已經(jīng)冷藏超過72小時的母乳清理掉，不要將冷藏的母乳和新鮮的母乳放在一起喂哺。要將冷藏的母乳解凍或者連容器放在一碗溫水里面溫一溫后才用來喂哺，不要用微波爐解凍母乳或者直接加熱母乳來喂哺孩子，因為熱量的分布不均，很容易燙傷孩子的口舌。此外，高溫加熱也會破壞母乳里面一些營養(yǎng)物質(zhì)。不要重新冷藏母乳，如果孩子不能喝完一次的分量的話要把剩下的處理掉，解凍后的母乳不能在24小時之后再用。