孕期護(hù)理小貼士：準(zhǔn)媽媽不能碰的護(hù)膚品

　　導(dǎo)孕婦可以用護(hù)膚品嗎?孕婦應(yīng)該如何進(jìn)行皮膚保養(yǎng)?快進(jìn)來學(xué)習(xí)一下，哪些護(hù)膚品準(zhǔn)媽咪是萬萬碰不得的!教你孕期護(hù)理的小方法。

　　一、懷孕期間的皮膚問題

　　1、懷孕了就不能使用護(hù)膚品了?

　　每個人都期待著能擁有一個健康的寶寶，所以懷孕期間的注意事項(xiàng)就有點(diǎn)“危言聳聽”了。很多人說懷孕期間不能使用護(hù)膚品，但是護(hù)膚品并不是毒藥，所以不是不能使用，而是要使用安全的產(chǎn)品。懷孕初期，身體的內(nèi)分泌會自然提高自身的防御能力，這就導(dǎo)致皮膚變得比較敏感或是警覺，對添加了香料、酒精或添加劑的護(hù)膚品表現(xiàn)出過敏現(xiàn)象。建議準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該和平時(shí)一樣關(guān)注皮膚護(hù)理，但需要更注重于清潔，保濕，防曬等基礎(chǔ)護(hù)理，而把美白、抗老等特殊護(hù)理放到寶寶出生以后。

　　2、哪些護(hù)膚品是萬萬碰不得?

　　先是激素類產(chǎn)品肯定不能用，對自己的皮膚以及寶寶都不好;其次，含有鉛汞成分的產(chǎn)品不能用，不過目前這類產(chǎn)品已經(jīng)是很少了，如果是購買知名品牌產(chǎn)品基本不存在鉛汞超標(biāo)的問題。還有就是精油產(chǎn)品要慎用，尤其是懷孕的前三個月，好在使用時(shí)有醫(yī)生的指導(dǎo)。除此之外，盡量不要涂抹指甲油，因?yàn)橹讣子椭泻�有的化學(xué)成分比較多，近的新聞也報(bào)道了涂指甲油很可能會導(dǎo)致中毒哦。

　　二、準(zhǔn)媽媽日常護(hù)膚注意事項(xiàng)

　　1、選擇溫和安全的護(hù)膚品

　　現(xiàn)在很多化妝品中有的會含有鉛、汞或激素類的東西，非常不安全，不但不利于皮膚，更會對肚中的小寶寶產(chǎn)生危害。也有很多媽咪走向另一個極端，在孕期放棄了護(hù)膚，但這樣會使皮膚黯淡無光澤或更加干燥敏感。所孕期還是要繼續(xù)進(jìn)行護(hù)膚的，只不過，要使用非常安全溫和的產(chǎn)品，這樣就能一舉兩得。為了更安全還是選擇不含香料，重要的是，安全，不刺激，不會對寶寶有影響的產(chǎn)品，媽媽也不會過敏!例如嬰兒系列等。

　　2、清潔

　　懷孕期間新陳代謝加快，皮脂、汗腺分泌增多，如果皮膚清潔跟不上，容易引起痤瘡(青春痘)、汗疹、濕疹等。為了避免這樣的困擾，你需要做的功課重要而簡單：保持肌膚清潔干爽，穿著寬松舒適的衣物，避免過度悶熱流汗。

　　洗面奶、沐浴乳或香皂的選擇以清潔力適中，有一定抑菌功能的產(chǎn)品為佳。清潔力、刺激性過強(qiáng)或過弱的產(chǎn)品，或者滋養(yǎng)過度的產(chǎn)品在這個階段都不太適合。

　　3、防曬

　　由于雌激素和孕激素水平的急增而導(dǎo)致的孕斑，又稱妊娠斑，是懷孕期間常見的皮膚問題。產(chǎn)生的原因是黑色素受不平衡的荷爾蒙影響，變得對外界刺激過于敏感、過于活躍所致。對于妊娠斑要的預(yù)防辦法是嚴(yán)密的防曬，盡可能避免黑色素細(xì)胞因受到紫外線刺激而被激活，加速黑色素的制造而生成斑點(diǎn)。

　　PS：防曬提示

　　在強(qiáng)烈的陽光下要保護(hù)暴露的皮膚。一般來說，懷孕期間應(yīng)使用比平時(shí)更高系數(shù)的防曬品。如果說平時(shí)日常生活中SPF15，PA+就夠了，那懷孕期間應(yīng)用到SPF30，PA++以上的防曬品，以做到更細(xì)致徹底的防曬。另外，在防曬品的選擇上需考慮到胎兒的安全，建議使用以物理性防曬為主的產(chǎn)品，和成熟、可信的大廠家品牌。

　　4、美白

　　在防曬之余，如果需要用美白產(chǎn)品來加速孕斑的淡化及消除，在選擇產(chǎn)品時(shí)須格外注意美白產(chǎn)品的成份。好避免使用含維生素A酸和麴酸一類刺激性很大的產(chǎn)品;而果酸、杜鵑花酸、維生素B3和維生素C等美白成份則是比較安全的。

　　PS:美白提示

　　懷孕期間的肌膚保養(yǎng)以基礎(chǔ)保養(yǎng)為主，即防曬、清潔和溫和保濕。如有孕斑出現(xiàn)，可適當(dāng)使用溫和性的美白產(chǎn)品，這樣就可以保證您作一位美麗的“準(zhǔn)媽媽”。即使有孕斑出現(xiàn)，大部分也會在產(chǎn)后消失。強(qiáng)效美白、抗皺抗老等保養(yǎng)在孕期暫不要考慮，所以簡單的進(jìn)行美白就很足夠了。