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焦桐坐鎮(zhèn)萊弗月子會(huì)所 專(zhuān)業(yè)解讀產(chǎn)褥期

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2013年12月24日 14:41  來(lái)源:21CN

  “坐月子”在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為產(chǎn)褥期,中國(guó)傳統(tǒng)認(rèn)為,“月子”是指女性產(chǎn)后42~56天,身體、生殖器官和心理方面調(diào)適復(fù)原的重要時(shí)段。近日,萊弗月子會(huì)所技術(shù)院長(zhǎng)焦桐就“月子期間如何科學(xué)育兒、月子餐怎么吃”等話(huà)題接受了記者的專(zhuān)訪(fǎng)。焦桐指出,母嬰是弱勢(shì)群體,特別是產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi),對(duì)新生兒和媽媽來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,關(guān)系到新生兒生活規(guī)律的養(yǎng)成、媽媽的產(chǎn)后修復(fù)以及家庭生活的穩(wěn)定。

  個(gè)月,寶寶生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期

  曾在北京市第二醫(yī)院兒科的主任醫(yī)師焦桐,先后在嬰兒室、兒科工作三十余年,具有豐富的兒科經(jīng)驗(yàn)。多次被評(píng)為北京市西城區(qū)健康管理、健康教育、科研等個(gè)人先進(jìn)并獲得榮譽(yù)證書(shū),F(xiàn)任萊弗月子會(huì)所技術(shù)院長(zhǎng)。對(duì)于“月子期間,如何科學(xué)育兒”,焦桐進(jìn)行了專(zhuān)業(yè)的闡述。

  焦桐指出,新生兒期是寶寶建立喂養(yǎng)、睡眠規(guī)律的關(guān)鍵期。如果寶寶喂養(yǎng)、睡眠不規(guī)律,夜間頻繁哭鬧,不僅對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育不利,同時(shí)影響父母休息及工作,從而引發(fā)家庭矛盾。

  新生兒是在腦發(fā)育未成熟的狀態(tài)下出生的,出生后還要繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育,完善大腦的功能。寶寶在個(gè)月大腦發(fā)育非?欤竽X突觸比出生時(shí)增長(zhǎng)了20倍,如果家長(zhǎng)給新生兒適量的刺激,有利于新生兒智力開(kāi)發(fā)。刺激過(guò)量對(duì)大腦發(fā)育不利。

  焦桐還指出,寶寶的安全依戀關(guān)系也是在月子里養(yǎng)成的。產(chǎn)后第三、四周,媽媽和爸爸要學(xué)會(huì)照顧寶寶。寶寶游泳的時(shí)候,爸爸媽媽要參加;爸爸媽媽要親自進(jìn)行撫觸;媽媽喂寶寶的時(shí)候,要跟寶寶有眼神的交流,如果交流太少,寶寶容易缺乏安全感,甚至影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

  營(yíng)養(yǎng)“月子餐”,保證母乳喂養(yǎng)

  女性一生中有三次改善體質(zhì)的重大機(jī)會(huì),其中,以新陳代謝變動(dòng)大的產(chǎn)后“坐月子”時(shí)期為關(guān)鍵。產(chǎn)婦應(yīng)把握這一時(shí)期進(jìn)行身體調(diào)養(yǎng),“月子餐”尤為重要。

  據(jù)焦桐介紹,產(chǎn)后周,產(chǎn)婦以排除腹內(nèi)的廢血、廢水、廢氣及廢物。應(yīng)拒絕油膩、口味要清淡,營(yíng)養(yǎng)均衡為主。

  產(chǎn)后第二周,媽媽分娩時(shí)的傷口已基本復(fù)原,經(jīng)過(guò)一周的調(diào)理,胃口也大有好轉(zhuǎn),這時(shí)需要多吃補(bǔ)血食物,紅色蔬菜、動(dòng)物內(nèi)臟等是的維生素補(bǔ)劑和補(bǔ)血?jiǎng)?/p>

  產(chǎn)后半個(gè)月是催乳的好時(shí)機(jī),一定要多補(bǔ)充些湯料,寶寶長(zhǎng)到半個(gè)月后,胃容量也增長(zhǎng)了不少,新媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開(kāi)始日益與寶寶的需要合拍,多吃些催乳的湯料可保證充足的供給。多吃蔬菜、水果,既能讓自己的奶量充足又能修復(fù)元?dú)鉅I(yíng)養(yǎng)均衡不發(fā)胖。

  月子會(huì)所有優(yōu)勢(shì),但需要行業(yè)規(guī)范

  很多人在選擇月嫂或者育嬰師時(shí),都希望找到一個(gè)年輕的、有學(xué)歷的、有經(jīng)驗(yàn)的、懂護(hù)理的、懂教育的、懂營(yíng)養(yǎng)的人,其實(shí)這樣的人才在家政市場(chǎng)上只能是大海撈針,幾乎不存在。尤其是月嫂的經(jīng)驗(yàn)是互相傳授的,這些經(jīng)驗(yàn)可能是對(duì)的,可能是錯(cuò)的,有的經(jīng)驗(yàn)甚至是有害的,因此月嫂很難解決母嬰“月子”期間的各種問(wèn)題。

  月子會(huì)所是近年興起的母嬰護(hù)理專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu),其服務(wù)的對(duì)象是剛分娩出院的產(chǎn)婦和嬰兒,主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康保健和產(chǎn)婦的形體恢復(fù)、母乳喂養(yǎng)、心理健康等提供全面、專(zhuān)業(yè)的服務(wù),為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。

  據(jù)焦桐介紹,萊弗不僅可以提供一批有經(jīng)驗(yàn)的護(hù)士,還有專(zhuān)職營(yíng)養(yǎng)師、中醫(yī)調(diào)理師、婦科專(zhuān)家、中醫(yī)專(zhuān)家、兒科專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)為新生兒和產(chǎn)婦服務(wù)。萊弗不僅對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行產(chǎn)后的服務(wù),更有針對(duì)產(chǎn)前的營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防產(chǎn)時(shí)會(huì)陰損傷的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)。萊弗的會(huì)員無(wú)損傷自然分娩率達(dá)85%,純母乳喂養(yǎng)率達(dá)95%,寶寶睡眠、喂養(yǎng)規(guī)律養(yǎng)成達(dá)95%.

  焦桐特別指出,正規(guī)的月子會(huì)所應(yīng)該配備有醫(yī)務(wù)背景、具備醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的工作人員,才能更好地護(hù)理于產(chǎn)婦和新生兒。

  針對(duì)月子中心行業(yè)存在的種種亂象,焦桐呼吁,應(yīng)當(dāng)建立母嬰保健服務(wù)機(jī)構(gòu)的市場(chǎng)準(zhǔn)入制度,對(duì)其硬件設(shè)施、環(huán)境、從業(yè)人員的基本素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能等提出要求;其次,對(duì)母嬰保健機(jī)構(gòu)、服務(wù)場(chǎng)所和衛(wèi)生環(huán)境,建立嚴(yán)格的監(jiān)管制度和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。此外,還應(yīng)該建立母嬰保健從業(yè)人員的認(rèn)證資質(zhì),同時(shí),加強(qiáng)服務(wù)人員的從業(yè)道德培訓(xùn)。

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