高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)全掌握 無懼成為高齡產(chǎn)婦

　　隨著當(dāng)下社會(huì)壓力逐漸增大，人們生養(yǎng)孕育也趨向晚育，所以也涌現(xiàn)了一批又一批的高齡產(chǎn)婦。通常只要是在35歲以上且次妊娠的女性都稱為高齡產(chǎn)婦，這類孕婦容易出現(xiàn)生產(chǎn)過程延長(zhǎng)或難產(chǎn)，胎兒先天性畸形率也會(huì)相對(duì)增加，因此高齡產(chǎn)婦應(yīng)特別注意產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前保健的工作，那高齡產(chǎn)婦應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?

　　高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)一：產(chǎn)前檢查提早發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)發(fā)生很多變化，高齡孕婦面臨的大風(fēng)險(xiǎn)是孩子患上遺傳代謝疾病的概率明顯升高，同時(shí)自身患上妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合癥等妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。高齡產(chǎn)婦在懷孕期間要特別注意產(chǎn)前檢查，緊密檢測(cè)胎兒以及自身的健康狀況，做到防范未然。

　　高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)二：注重皮膚保養(yǎng)

　　懷孕后身體開始發(fā)生變化，明顯的便是皮膚。女性懷孕后，體內(nèi)孕激素水平會(huì)發(fā)生變化，容易導(dǎo)致女性孕期肌膚變得暗啞、干燥、失去彈性，所以孕媽們需要用護(hù)膚品來保養(yǎng)肌膚。由于孕期女性肌膚的敏感性，所以懷孕后的女性在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，禁止使用含有重金屬、激素及其它有害物質(zhì)的護(hù)膚品，應(yīng)該挑選安全有效的孕婦專用護(hù)膚品。孕媽選擇像親潤(rùn)這類口碑相傳的品牌，產(chǎn)品的安全性和有效性才能充分保障。

　　高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)三：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣

　　高齡孕婦的飲食需要加以注意，不良的飲食習(xí)慣可能會(huì)危害到自身和胎兒的健康。先在飲食上的點(diǎn)就是要忌口，高齡孕婦相較于低年齡層的女性懷孕更容易發(fā)胖，而體重過度地增長(zhǎng)容易使孕婦患上糖尿病等癥狀，且不利于腹中寶寶的分娩。平時(shí)應(yīng)合理安排飲食，均衡飲食，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。而像煙、茶、酒、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜食用。

　　高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)四：孕期保健運(yùn)動(dòng)不可少

　　如果孕婦想要順利分娩，妊娠期的保健工作就必須做足。早在產(chǎn)前就必須做好準(zhǔn)備，在孕四個(gè)月就要開始，這段時(shí)間孕媽們可以進(jìn)行保健助產(chǎn)操、散步等運(yùn)動(dòng)，注意動(dòng)作幅度不能過大，這樣既能鍛煉身體，幫助孕媽們更順利的分娩，還能預(yù)防，促進(jìn)身體各部位在分娩后的迅速恢復(fù)。