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　　DHA，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

　　多個研究已經(jīng)證實，嬰兒喂養(yǎng)方式與嬰兒長期認知功能的發(fā)育有關(guān)聯(lián)性。兒童時期是認知能力發(fā)展迅速時期，早期進行母乳 喂養(yǎng)的嬰兒體內(nèi)DHA含量較非母乳喂養(yǎng)者高，這提醒人們認識到母乳中的DHA是提高兒童認知功能的重要原因。母乳中含有豐富的DHA，可以促進大腦的發(fā)育成熟，并刺激了DHA生物合成酶的活性。

孕婦DHA資訊

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孕婦DHA市場分析

　　消費市場

　　目前我國的平均人口出生率約為7‰，每年的新生嬰兒數(shù)量達到2000萬，每年的孕婦數(shù)量高達2000萬人次，然而，根據(jù)我國目前人口年齡結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀來看，現(xiàn)在正面臨著一次高生育階段，并且隨著二胎政策的全面落實，這個(2000萬人)數(shù)據(jù)還將不斷被打破，由此看來，這是一個龐大的消費市場。

　　認知觀念

　　優(yōu)生優(yōu)育的精神下，孕育下一代成為每個家庭最重要的頭等大事，今天，生活水平已在日益提升的每個家庭，都不惜代價呵護著孕婦，精心培育著家族的下一代。而人們也逐漸意識到孕婦DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用，可以說是孕婦孕期必不可少的營養(yǎng)品。

　　地域差異

　　孕婦DHA在孕婦營養(yǎng)品里也不算便宜，對于經(jīng)濟相對落后的中西部地區(qū)來說，并不是那么容易接受;而在經(jīng)濟發(fā)達的東部沿海地區(qū)則沒有太大的問題。由此可見，孕婦DHA市場在地域上也是偏向東部沿海地區(qū)的。

孕婦DHA品牌

孕婦DHA商機

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微商機

孕婦DHA百科知識

　　孕婦需要補充DHA嗎?

　　孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個月后，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA。

　　DHA不僅對胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細胞成熟度提高。所以，母親在孕期應(yīng)多吃一些含DHA的食物(如海魚)，在最后3個孕月，還應(yīng)多吃含a-亞麻酸多的食物(如硬果類)，有條件者可直接從含a-亞麻酸的孕產(chǎn)婦專用營養(yǎng)包或DHA營養(yǎng)品中補充。

　　孕婦吃DHA有用嗎?

　　孕婦需要補充大量的營養(yǎng)，對于營養(yǎng)價值頗高的DHA來說，孕婦無疑都會選擇它，但是它的營養(yǎng)價值和功效是否和孕婦匹配呢、孕婦吃DHA有用嗎?

　　首先可以很肯定的回答：有用。

　　目前市面上的很多的孕婦奶粉成分表中也有DHA。DHA是多不飽和脂肪酸，神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，孕期補充DHA 能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育有很大幫助。

　　不過并非多越好，有醫(yī)生認為有時候過多、盲目補充營養(yǎng)可能造成營養(yǎng)過剩，反而使一些孕婦面臨妊娠糖尿病的威脅。所以基本上不提倡飲用的孕婦奶粉含有DHA，還另外補充。建議同時服用維生素E，幫助DHA吸收，口服葉酸片來預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多吃新鮮水果蔬菜，結(jié)合有氧運動，這才是最健康、最自然、最合理的懷孕方式。

　　孕婦DHA什么時候吃?

　　孕婦補充營養(yǎng)是一件非常重要的事情，對于非常有營養(yǎng)功效的DHA，那么孕婦一定會考慮補充DHA來增加自身的營養(yǎng)。但是就會有媽媽疑問了：孕婦DHA什么時候吃呢，時候時候吃才會補充最大的營養(yǎng)呢?

　　DHA是能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分，而且對視網(wǎng)膜光感細胞的成熟有重要作用。胎兒中樞神經(jīng)的發(fā)育從第3周開始，6個月時，大腦表面出現(xiàn)溝回，大腦皮質(zhì)的層次結(jié)構(gòu)已基本定型;8個月時，大腦皮質(zhì)更為發(fā)達，主要溝回已完全形成。

　　在此期間需要大量的DHA以滿足胎兒發(fā)育需要，如果孕期缺乏DHA，有可能導(dǎo)致神經(jīng)細胞數(shù)量和突觸數(shù)量受到影響，智力發(fā)育緩慢，視網(wǎng)膜電位異常，甚至與注意力多動障礙有關(guān)。而眼部發(fā)育從第4周開始，所以孕媽媽對DHA的補充應(yīng)該從孕早期就要開始。

　　不一定吃營養(yǎng)品，可以適量補充或是吃些含多不飽和脂肪酸的堅果類食物。但是不能作為主食，每天2-3顆就夠了。而從5月開始至哺乳期結(jié)束，準媽媽應(yīng)每天補充DHA300mg ，以確保滿足媽媽和寶寶一天的需要。

　　孕婦DHA什么牌子好?

　　目前市場上DHA品牌眾多，孕婦DHA什么牌子好呢?比較受到準媽媽青睞的有湯臣倍健、紐曼斯、智靈通等品牌。

　　1.湯臣倍健DHA軟膠囊是以高科技萃取深海魚體內(nèi)的純天然DHA為原料，并添加AA成份，幫助孕媽。

　　2.紐曼斯海藻DHA(孕婦裝)采用純天然海藻，植物性DHA，補充因補充DHA。孕育寶寶而大量流失的DHA，同時也促進準媽媽的胎兒的腦細胞和視網(wǎng)膜發(fā)育。

　　3.智靈通DHA迪兒軟膠囊(孕育型)含有DHA藻油、抗壞血酸棕櫚酯、明膠、甘油等成分，幫助媽媽補充營養(yǎng)全面，同時也能有效提高寶寶智力及視力發(fā)育水平。

　　網(wǎng)友媽媽試用后反映，服用湯臣倍健DHA軟膠囊后，孕期反應(yīng)少很多，對寶寶也好;而紐曼斯的產(chǎn)品細分人群比較細致。DHA主要是從深海魚類中提取的，因此會帶有一定的腥味，建議媽媽們孕期還是慎重DHA產(chǎn)品，否則可能會有嚴重嘔吐等現(xiàn)象。多吃干果、魚類同樣可以得到補充。