孕婦鞋 要靚也要穩(wěn)

　　懷孕之后，很多準(zhǔn)媽媽都會準(zhǔn)備孕婦裝，而忽略了自己的鞋子，孕婦在懷孕時身體重心是向前移的，穿鞋時應(yīng)該要考慮舒適度和安全。高跟鞋、拖鞋等都不可穿。

　　現(xiàn)實生活中，有許多準(zhǔn)媽媽為了漂亮而在懷孕期間仍然穿高跟鞋，穿高跟鞋對孕婦身體和腳的負(fù)擔(dān)加重，走路或者站立都會使腳感到吃力，容易對肌腱造成損害。如果懷孕期間一直穿高跟鞋，還有可能造成腹腔前后徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發(fā)頭位難產(chǎn)。因此，切忌懷孕后穿高跟鞋。

　　除了高跟鞋，太寬松的拖鞋也同樣不適合孕婦。不少孕婦為了舒服，會選擇寬松的拖鞋，因為孕婦在懷孕期間腳趾會慢慢浮腫。但是太寬松的拖鞋容易打滑，孕婦走起路來難以掌握身體平衡，很容易摔跤。穿鞋的安全性才是重要的。

　　孕婦所穿的鞋子，鞋跟不要超過3厘米，但也不能太低。如果鞋跟太低也會讓孕婦走路不穩(wěn)，導(dǎo)致摔跤或扭到腳。因此，孕婦選鞋子應(yīng)以質(zhì)地柔軟、簡單舒適為主，避免選擇復(fù)雜、堅硬的鞋子。

　　合適的孕婦鞋，準(zhǔn)媽媽們選好了嗎？