雅姆育兒 嬰兒按摩操
皮膚按摩可以加強新寶寶皮膚的屏障功能,科學(xué)系統(tǒng)的按摩,有利于寶寶的健康發(fā)育,增加抵抗力,促進營養(yǎng)的吸收和利用,減輕肌肉緊張,還可以減少寶寶哭鬧,增加睡眠,同時能增進父母與寶寶之間的感情交流,有助于親子關(guān)系的形成。
按摩操
1、臉部按摩
利用拇指指腹輕輕地由鼻子兩側(cè)向耳朵推開,再由眉頭向上推向額頭,后輕輕地按摩寶寶嘴唇周圍,畫出兩個微笑狀,媽媽可以邊按摩邊說出身體各部位的名稱:小臉蛋,笑一個,真可愛,媽媽摸摸更好看等。
2、腹部按摩
四指相并,輕放在寶寶髖部避開肚臍交叉推至肩膀,再在寶寶腹部,沿肚臍周圍順時針方向打圈。媽媽邊按摩邊念:小肚皮,軟綿綿,寶寶笑得甜又甜。
3、手臂按摩
寶寶手臂擺放在和肩部水平的位置,媽媽可用雙手分別輕握寶寶的手臂,慢慢推向?qū)殞毜氖终啤寢屵叞茨吥睿荷焐煨「觳,寶寶靈巧又活潑。
4、腿部按摩
媽媽用雙手分別輕握寶寶的大腿的正面,在慢慢旋轉(zhuǎn)到腿后方、下方,一直按摩到腳掌。媽媽邊按摩邊念:寶寶小腿真有力,會跑又會跳,爸爸媽媽樂淘淘。
5、背部按摩
媽媽用大魚際分別輕放在寶寶背部,向兩側(cè)輕輕推開,由肩部至骶部,媽媽邊按摩邊說:摸摸小背背,勇敢又堅強。
注意事項:
A、保持室內(nèi)空氣的新鮮,溫度不得低于22度,可放輕柔音樂做背景。
B、給寶寶做嬰兒按摩要再TA吃奶后1小時和吃奶前半小時進行。
C、按摩前須溫暖雙手,將寶寶乳液(油)倒在掌心,不要直接倒在寶寶身上。
D、按摩力度從輕柔開始,慢慢增加力度,以寶寶舒適為止,一般為5-10分鐘。
E、臍帶還未脫落的寶寶按摩應(yīng)避開臍部。
F、提前準(zhǔn)備好尿布和替換的衣服
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